热点资讯
泰国撸全色网 龟龄修为法
发布日期:2025-07-03 13:19 点击次数:133
学泰国撸全色网
六合武功
国产自拍偷拍在线视频图片泰国撸全色网
图片
功武夫 技击即功夫·时分加汗水
图片
图片
以武学掀开宇宙·智者不庶民 武者无小丑
本法是一套完好且自成一体的增进福祉与延龟龄命的修皆次第。它因其肤浅易学、适应鸿沟经常等本性,而广受社会各界的迎接。为群众带来福祉,现将此功法的通盘本体公开于世。功法中枢特质:1.兼容性强:本功法与其他任何功法均不蹂躏。已掌执其他功法者,在学习此功后,能进一步普及其功法遵循。2.肤浅易练:功法爽快明了,天真性高,既容易学习又便于实行。修皆时可把柄个情面况天真调遣,既可分段造就,也可举座进行。3.龙飞凤舞:不触及经络穴位,不彊调特定时分或标的,莫得固定样式,平直一步到位。4.后果显耀:能在极短时老实达到增强体质、普及奢睿、灭亡疾病、延年益寿的后果。气功怜爱者请严防此法!第一节:虚境启灵赠送当然,双眼微闭,双脚平行且与肩同宽,腰部挺直,双膝微弯。双手置于胸前,掌心相对但不斗争,指尖朝上,中指尖连系,其余手指保持约0.5厘米的距离(见图1)。图片
念念象天地中的灵光熙来攘往地涌入体内,紫光环绕全身。此时,身心会感受到一种宁静与融合,同期体会十指间的微麻感、手掌的温热感以及体格的其它相等嗅觉。第二节:双龙戏珠接上一节,双手指尖转上前线,五指当然伸直并上前伸出(见图2),图片
然后向两侧划圆,双手掌心弥远相对(见图3)。图片
颈部、肩部、手臂、肘部均需减轻,划圆行动要舒展、柔软,不急不缓。当双手划回胸前时,两掌不要斗争,保持约1厘米的距离。在划圆的同期,仔细感受两手心间的异常嗅觉及光感,共进行21次。之后双手分开,当然下垂于体格两侧,双肘微弯,掌心瞄准环跳穴(见图4)。图片
同期念念象两手心开释的灵光相互连通,穿透两侧的环跳穴及中间的会阴穴。接着以骶椎为轴,带动双手划圆,向左划时,右手心瞄准下丹田,左手心瞄准命门,同期体格左转(见图5);图片
向右划时则违犯,附近各为一次,共转21次。终末恢规复位,双手心再次瞄准环跳穴,灵光穿透,来往开合饱读荡14次(见图6)。图片
第三节:乾坤混元接上一式,双手在体前翻掌,右手心向下与膻中穴同高,左手心朝上与下丹田同高,掌心高下相对(见图7)。图片
双手随体格从右向左旋转,体格要点附近交换,行动要当然柔软。双手距离体格约10厘米,旋转21次后换手,右手不才,左手在上,从左向右旋转21次。经由中注视体会两手心内的异常气感、光感。本节的要点是:旋转时念念象手中抱有一个发光的、像涂满肥皂沫雷同光滑的热气球。第四节:灵蛇游空接上一式,双手臂向左侧平举,手心向下,以脊椎为轴向左后划半个圆,再反向向右后划半个圆,附近各动弹半个圈,合成一个完好的圆周运动(见图8)。图片
然后将两手降至膻中部位,循序作念附近圆周运动(见图9),图片
再将两手当然垂于体侧,以脊椎为轴循序作念附近圆周运动(见图10)。图片
以上为一遍,叠加9至18遍。在作念圆周运动的经由中,偶然可能会听到脊柱发出“嘎嘎”的响声,这是行动到位的阐扬。莫得响声也不代表莫得后果。第五节:灵龟负图接上一式,左手向后下置于骶椎部,手心朝上;右手朝上至后脑玉枕部,手心向内下。念念象两手发出灵光,将总共脊柱照亮,通后透顶(见图11、12)。然后附近换手,共不雅念念约3分钟。图片
图片
第六节:灵子共振接上一式,双手当然垂于体侧,全身减轻静谧。以腰为轴带动双膝重要高下振动,进而带动全身随之震撼。松腕、松指,双手也随体格高下当然甩动(见图13)。图片
振动频率要协作一致,快慢当可是定,不成过快或过慢。约3分钟后,体格减轻赠送,念念象太空降下甘霖,重新顶灌入体内,穿透皮肉筋骨,将体格表里洗涤干净。体格的病气、浊气顺着流畅的经络排入地下(见图14),如斯不雅念念约1分钟。图片
第七节:踏云放浪接上一式,抬起左腿,左膝袭击,脚背当然绷直。双手随之抬起掌心向下,手臂抬至略高于肩肘(见图15),图片
然后缓缓向下按压,同期左脚着地。落脚时脚跟先着地(见图16),图片
起脚时脚尖扬起上跷。当双手回到体侧后,两掌心浮泛地叩击一下两肾腧穴。接着抬右腿进行相易行动。抬手时双手腕重要减轻当然下垂;向下依期手掌立起如打太极拳一般。总共行动条款协作、当然、连贯。要领在于手按和脚跷两个行动上。只需造就几分钟便能感受到全身的孤高。踏步时加入意念:满身毛孔掀开天地间的灵光、灵气熙来攘往地投入体内积累于下丹田如同涓涓细流汇入滚滚大河!第八节:万法归宗一、干沐浴:1.双掌搓热后放于脸颊上高下摩擦至发烧同期念念象皮肤变得朴直芳华永驻。2.双手捂住双耳前后推擦均匀用劲直至耳朵发烧。再用拇指、食指按揉耳垂。同期念念象经脉被买通百病灭绝。3.脖颈稍后仰,双手虎口展开,先用左手虎口自下颌向下轻抚喉部至天突后,换右手虎口捋之一左一右轮换为一次共进行七次。捋擦时可念念象手中的灵光通顺喉咙使嗓子澄清咽喉、气管、食说念的疾病灭绝。二、鸣天饱读:双手捂住双耳食指叠在中指上弹叩14次。三、摩天顶:双手空腹掌含灵光拍打头部数次;然后十指当然分开由发际处向后轻梳头皮14次以促进血液轮回念念象满头秀发健脑开智。四、叩天钟:口唇轻闭牙齿高下叩击28次以固齿生津有津液则咽下。五、撼天柱:用左或右掌心,含灵光拍打大椎穴14次,然后颈部附近各旋转7圈,接着双膝合拢附近各旋转7圈。六、锤金身:双手呈空腹掌,含灵光简单拍打全身,尤其是病灶部位多拍几次,拍打时加入“光到病除”的良性意念。七、真金不怕火灵丹:进行三次体呼吸,将灵光灵气聚于下丹田,念念象旋转结丹,男性左旋女性反之。然后双手结成万诀归宗秘印护住丹田(虎口相交,抱掌于腹,男性左手在内,右手在外,女性违犯)意守丹田开释指摹中的灵光温养灵丹一霎。八、收功:终末深呼吸一口睁开眼睛适度造就。图片
您的补助· 我的宝石
图片
本站仅提供存储处事,扫数本体均由用户发布,如发现存害或侵权本体,请点击举报。